Bewegen statt schonen
Zur Vorbeugung gegen oder zur Verringerung von Rückenschmerzen können hier Interessierte gezielte und funktionelle Übungen absolvieren. Neben den Übungen wird auch das Bewusstsein für eine rückenfreundliche Haltung im Alltag gefördert und geschult.
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Ort | Was | |
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| Mo. | 10:15 - 11:15 Uhr | Fitnesshalle am Sonnensee | Kurs Rücken Fit | |
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- auch für Nichtmitglieder geeignet |
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