Aktuelles
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NEU IM TVBH

25.08.2019
Mama-Papa-Sport // Mittwoch 11 bis 12 Uhr // Turnhalle // Hier können Eltern mit ihren Kleinsten Sport machen. Dabei sind die Kleinen mittendrin und "funktionieren" z.B. als Gewicht oder auch bei der Entspannung.

Tanzen ab 10 Jahren // Dienstags 15.30 bis 17 Uhr // Fitnesshalle // Wir tanzen zu neuen Liedern mit verschiedenen Tanzstilen: Modern, Hiphop, Jazz usw. Kommt mit Freunden*innen vorbei und tanzt mit!

Fit and Fun for you // Montags 18.30 bis 20.00 Uhr // Treffen an der Turnhalle // Du möchtest keine feste Sportart machen, dich mit Freunden*innen bewegen, fit bleiben und Spaß haben? Dann mach in unserer Outdoor-Gruppe für Jugendliche von 14 bis 18 Jahren mit. Wir machen z.B. Kraft- und Lauftraining im Wald oder auf dem Außengelände, Trendsportarten wie Slakline, Spikeball, Diskgolf und vieles mehr. Eure Ideen sind hier herzlich willkommen!

Outdoortraining für Erwachsene // Dienstag 17 bis 18 Uhr // Treffen an der Turnhalle // wöchentlich ab 10.9.2019 // Bis zum Winter wird in dieser Gruppe Sport draußen gemacht. Kraft- und Lauftraining, Nordic Walking und vieles mehr kannst du hier mit einer ausgebildeten Trainerin in einer Gruppe ausprobieren und dich herausfordern oder auch einfach fit halten.

Selbstbehauptungskurs für Kinder // ab 6 Jahren // Start Donnerstag, den 7. November immer von 16 -17 Uhr // Fitnesshalle // 7 Termine // Die Kinder erfahren und lernen in unangenehmen Situationen laut zu sein, NEIN!! zu sagen und sich mit unterschiedlichen Reaktionen selbst zu schützen. Dabei geht es nicht um körperliche Selbstverteidigung, sondern darum die Kinder zu stärken wie sie sich in gefährdenden Situation verhalten sollten.
eingestellt von Uwe Imsiepen
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